Birgemiz: áreket ýaqyty
QZ
Волонтер болыңыз
Басты бет Бағыттар Birgemiz: Saýlyq Күннің медициналық кеңесі

Күннің медициналық кеңесі

14.05.2024 307

🍃Күннің медициналық кеңесі: 


Тұрақты жаттығулар денсаулықтың кепілі екенін ұмытпаңыз. 


🏃🏻Жаяу жүру, жүгіру, йога немесе жүзу болсын, күн сайын кем дегенде 30 минуттық белсенділікке уақыт бөліңіз. Белсенді өмір салты жүрек-қан тамырлары денсаулығын сақтауға, иммундық жүйені нығайтуға және көңіл-күйді жақсартуға көмектеседі.


Волонтерлік, әлеуметтік және заң көмегі қажет болған жағдайда төмендегі нөмірге WhatsApp-қа жаза аласыз.

📲+7 747 854 18 04


🔷Жоба "Азаматтық бастамаларды қолдау орталығы" КЕАҚ мемлекеттік гранты шеңберінде республикалық деңгейде іске асырылады. @cisc_official


#cisckz #birgemizsaulyq2024 #amanbolhalqym #цпгикз


Весь контент, опубликованный на этой странице по направлениям(направлению) Birgemiz, принадлежит организациям-грантополучателям. Администрация сайта не несет ответственность за размещаемый контент. С уважением, команда Qazvolunteer.kz

Соңғы жаңалықтар
17.09.2025 47 0
«ТАҢДАУ» Республикалық қоғамдық сыйлығына байқау басталды!
Толығырақ
14.09.2025 78 0
Игі істер марафоны жалғасуда!
Толығырақ
12.09.2025 3094 0
Ауылдық жерлердегі волонтерлік: кедергілерді қалай еңсеруге болады?
Толығырақ
Әлеуметтік желілерде оқыңыз
Барлық оқиғалармен жаңартыңыз
Спасибо! ваша заявка отправлена