Birgemiz: áreket ýaqyty
QZ
Волонтер болыңыз
Басты бет Жаңалықтар Волонтерлер неге күйіп кетеді және мұны қалай болдырмауға болады?

Волонтерлер неге күйіп кетеді және мұны қалай болдырмауға болады?

07.06.2025 792 0

Волонтерлік — бұл игі ниеттің көрінісі және сонымен қатар шектеулі ресурстар мен жоғары эмоционалдық қатысумен байланысты елеулі жүктеме. Материалдық сыйақы болмаса да, волонтерлер кәсіби мамандар сияқты күйіп кетуге бейім. Бұл күйдің себептері мен алдын алу жолдарын түсіну — волонтерлік бастамалардың тұрақтылығы үшін өте маңызды.

Волонтерлік күйіп кетудің негізгі себептері

Зерттеулер көрсеткендей, волонтерлердің күйіп кетуі бірнеше негізгі факторлармен байланысты:

  • Шамадан тыс жүктеме және нақты шекаралардың болмауы: Волонтерлер көбінесе кадр тапшылығы жағдайында өз мүмкіндігінен көп міндетті өз мойнына алады.
  • Қолдаудың және кері байланыстың жетіспеуі: Үнемі байланыс пен еңбекті мойындаудың болмауы — оқшаулану мен бағаланбау сезімін тудырады.
  • Күтулер мен рөлдердің анық болмауы: Міндеттерін нақты түсінбеген жағдайда волонтер күйзеліс пен көңіл толмаушылыққа ұшырайды.
  • Эмоционалдық қажу: Әлеуметтік осал топтармен жұмыс жанашырлықты талап етеді, ал тиісті қолдау болмаған жағдайда бұл эмоционалдық күйіп кетуге әкеледі.
  • Оқыту мен дайындықтың болмауы: Қажетті білім мен дағдылардың жетіспеуі — сенімсіздік пен стрессті арттырады.

Күйіп кетудің белгілері

Бұл жағдайдың дамуына жол бермеу үшін белгілерін ерте кезеңде тану маңызды. Назар аударыңыз:

  • Физикалық және эмоционалдық қажу: Тұрақты шаршау, энергия мен мотивацияның төмендеуі.
  • Цинизм және оқшаулану: Іс-шараларға қызығушылықтың жоғалуы, ұйым мен бенефициарларға жағымсыз көзқарас.
  • Тиімділіктің төмендеуі: Өзіңізді дәрменсіз сезіну, әрекеттердің нәтижесіз екеніне сену.
  • Мінез-құлықтағы өзгерістер: Тітіркенгіштік, тұйықталу, араласудан қашу.

Волонтерлердің күйіп кетуін қалай болдырмауға болады?

1. Рөлдер мен күтулерді нақты айқындау
Волонтерлерге міндеттері мен күтілетін нәтижелер жазылған нақты сипаттамалар ұсыныңыз. Бұл түсінбеушіліктердің алдын алып, күйзелісті азайтады.

2. Үнемі кері байланыс және мойындау
Жұмыс барысын талқылауға арналған тұрақты кездесулер ұйымдастырыңыз. Волонтерлердің жетістіктерін атап өтіңіз — олар өздерін маңызды сезінуі керек.

3. Оқыту және дағдыларды дамыту
Волонтерлерге өз міндеттерін орындау үшін қажетті білім мен дағдыларды үйренуге мүмкіндік беріңіз. Бұл сенімділікті арттырып, стрессті азайтады.

4. Қолдау және психологиялық саулыққа көңіл бөлу
Волонтерлер өз сезімдерін ашық бөлісе алатын және көмек ала алатын қолдау мәдениетін қалыптастырыңыз. Стресспен күресуге арналған ресурстар ұсыныңыз.

5. Икемділік және тепе-теңдік
Волонтерлердің жеке жағдайларын ескеріңіз және икемді жұмыс кестесін беріңіз. Бұл олардың өмірі мен волонтерлік қызмет арасындағы тепе-теңдікті сақтауына көмектеседі.

Волонтерлердің күйіп кетуі — волонтерлік бағдарламалардың тиімділігі мен тұрақтылығына кері әсер ететін маңызды мәселе. Себептерін түсіну және алдын алу стратегияларын енгізу — мотивация мен саулықты сақтаудың, ал ең бастысы — бастамалардың ұзақ мерзімді табысының кепілі.

@qazvolunteer.kz

 

 

 

Соңғы жаңалықтар
02.09.2025 106 0
«Жыл волонтері» халықаралық сыйлығына өтінімдер қабылдау басталды
Толығырақ
30.08.2025 4109 0
«Кішкентай тасбақа өмірімді өзгертті»: эковолонтер Дана Ахметжанова
Толығырақ
25.08.2025 2005 0
«Жақсылық адамдарды біріктіреді»: корпоративтік волонтер Байдүйсен Жұлдызаймен сұхбат
Толығырақ
Әлеуметтік желілерде оқыңыз
Барлық оқиғалармен жаңартыңыз
Спасибо! ваша заявка отправлена