Birgemiz: áreket ýaqyty
EN
Become a volunteer
Home News Волонтерлер неге күйіп кетеді және мұны қалай болдырмауға болады?

Волонтерлер неге күйіп кетеді және мұны қалай болдырмауға болады?

07.06.2025 708 0

Волонтерлік — бұл игі ниеттің көрінісі және сонымен қатар шектеулі ресурстар мен жоғары эмоционалдық қатысумен байланысты елеулі жүктеме. Материалдық сыйақы болмаса да, волонтерлер кәсіби мамандар сияқты күйіп кетуге бейім. Бұл күйдің себептері мен алдын алу жолдарын түсіну — волонтерлік бастамалардың тұрақтылығы үшін өте маңызды.

Волонтерлік күйіп кетудің негізгі себептері

Зерттеулер көрсеткендей, волонтерлердің күйіп кетуі бірнеше негізгі факторлармен байланысты:

  • Шамадан тыс жүктеме және нақты шекаралардың болмауы: Волонтерлер көбінесе кадр тапшылығы жағдайында өз мүмкіндігінен көп міндетті өз мойнына алады.
  • Қолдаудың және кері байланыстың жетіспеуі: Үнемі байланыс пен еңбекті мойындаудың болмауы — оқшаулану мен бағаланбау сезімін тудырады.
  • Күтулер мен рөлдердің анық болмауы: Міндеттерін нақты түсінбеген жағдайда волонтер күйзеліс пен көңіл толмаушылыққа ұшырайды.
  • Эмоционалдық қажу: Әлеуметтік осал топтармен жұмыс жанашырлықты талап етеді, ал тиісті қолдау болмаған жағдайда бұл эмоционалдық күйіп кетуге әкеледі.
  • Оқыту мен дайындықтың болмауы: Қажетті білім мен дағдылардың жетіспеуі — сенімсіздік пен стрессті арттырады.

Күйіп кетудің белгілері

Бұл жағдайдың дамуына жол бермеу үшін белгілерін ерте кезеңде тану маңызды. Назар аударыңыз:

  • Физикалық және эмоционалдық қажу: Тұрақты шаршау, энергия мен мотивацияның төмендеуі.
  • Цинизм және оқшаулану: Іс-шараларға қызығушылықтың жоғалуы, ұйым мен бенефициарларға жағымсыз көзқарас.
  • Тиімділіктің төмендеуі: Өзіңізді дәрменсіз сезіну, әрекеттердің нәтижесіз екеніне сену.
  • Мінез-құлықтағы өзгерістер: Тітіркенгіштік, тұйықталу, араласудан қашу.

Волонтерлердің күйіп кетуін қалай болдырмауға болады?

1. Рөлдер мен күтулерді нақты айқындау
Волонтерлерге міндеттері мен күтілетін нәтижелер жазылған нақты сипаттамалар ұсыныңыз. Бұл түсінбеушіліктердің алдын алып, күйзелісті азайтады.

2. Үнемі кері байланыс және мойындау
Жұмыс барысын талқылауға арналған тұрақты кездесулер ұйымдастырыңыз. Волонтерлердің жетістіктерін атап өтіңіз — олар өздерін маңызды сезінуі керек.

3. Оқыту және дағдыларды дамыту
Волонтерлерге өз міндеттерін орындау үшін қажетті білім мен дағдыларды үйренуге мүмкіндік беріңіз. Бұл сенімділікті арттырып, стрессті азайтады.

4. Қолдау және психологиялық саулыққа көңіл бөлу
Волонтерлер өз сезімдерін ашық бөлісе алатын және көмек ала алатын қолдау мәдениетін қалыптастырыңыз. Стресспен күресуге арналған ресурстар ұсыныңыз.

5. Икемділік және тепе-теңдік
Волонтерлердің жеке жағдайларын ескеріңіз және икемді жұмыс кестесін беріңіз. Бұл олардың өмірі мен волонтерлік қызмет арасындағы тепе-теңдікті сақтауына көмектеседі.

Волонтерлердің күйіп кетуі — волонтерлік бағдарламалардың тиімділігі мен тұрақтылығына кері әсер ететін маңызды мәселе. Себептерін түсіну және алдын алу стратегияларын енгізу — мотивация мен саулықты сақтаудың, ал ең бастысы — бастамалардың ұзақ мерзімді табысының кепілі.

@qazvolunteer.kz

Last news
03.07.2025 67 0
Игі істер күнтізбесіндегі тағы бір ерекше күн – 6 шілде – Домбыра күні!
Read more
01.07.2025 172 0
ҮЕҰ-ға арналған сыйлықақыға өтінім беру басталды
Read more
30.06.2025 269 0
«Дарын» мемлекеттік жастар сыйлығына байқау жарияланды
Read more
Follow us on social networks
Keep up to date with all events
Спасибо! ваша заявка отправлена